Câncer colorretal: conheça os fatores de risco e saiba como se prevenir

No mês de conscientização sobre o câncer colorretal, o março azul marinho, é fundamental conhecer os fatores de risco e saber como se prevenir contra essa doença.

Quem está mais propenso a desenvolver o câncer colorretal?

Embora possa afetar qualquer pessoa, alguns fatores aumentam o risco da doença:

 Idade:
O risco aumenta a partir dos 50 anos, sendo mais comum em pessoas com mais de 60 anos.

Histórico familiar
Ter familiares de primeiro grau (pais, irmãos) com histórico de câncer colorretal aumenta as chances de desenvolvimento da doença.

Doenças inflamatórias intestinais
Condições como colite ulcerativa ou doença de crohn também aumentam o risco.

Sedentarismo e dieta inadequada
Dietas ricas em gorduras saturadas e carnes vermelhas, associadas ao baixo consumo de fibras, e a falta de atividade física são fatores que aumentam as chances de desenvolvimento da doença.

Tabagismo e consumo excessivo de álcool
O uso de tabaco e o consumo elevado de álcool são fatores que contribuem significativamente para o aumento do risco.

Outros fatores de risco
•    Obesidade e sobrepeso
•    Diabetes tipo 2
•    Síndrome de lynch e polipose adenomatosa familiar (condições hereditárias)

Mas atenção! Conhecer os fatores de risco não significa que você terá a doença.
A prevenção é a melhor forma de combater o câncer colorretal!

Adote hábitos saudáveis, como:
•    Alimentação rica em frutas, verduras e legumes 
•    Prática regular de exercícios físicos 
•    Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool 
•    Manter o peso saudável 

 Além disso, é fundamental realizar exames de rastreamento
Converse com seu médico e saiba qual o momento certo para começar a se cuidar.
Compartilhe este post e ajude a conscientizar mais pessoas sobre a importância da prevenção do câncer colorretal! 
 março azul marinho: juntos na luta contra o câncer colorretal!

---

• Compartilhe:

• 14 Mar, 2025
• Por:

Última modificação em 14/03/2025